思考の変化と成長の理由〜私が心に決めている５つの事〜

激動の１年と思考の５つの変化について「SAKIさん乗ってるね！」

みなさんこんにちは＾＾

ドライヘッドケア専門セラピストのSakiです＾＾

いつも応援ありがとうございます！！

さて、

先ほどインスタライブでお話ししたことを

ブログにまとめました＾＾

最近、

「さきさん、波に乗っているのが見ていてわかる！！」

「活動をみていてこっちが楽しくなります！！」など

言っていただく機会が増えました。

ありがとうございます！！嬉泣

そこで、なぜそのように言っていただける機会が増えたのか？

この一年で成長できたのか、

自分なりに考えたことをまとめました。

まず結論、こんなことを心に決めました。

1,常に目的地を知り現在地をイメージすること

まず一つ目は、

常に現在地を知り目的地をイメージする事です。

今自分がなんだ状態で、何ができて何ができていないのか整理します。

ほぼ毎日考えている気がしますが。w

現在地を把握した後には、

目的地、ゴールを確認します。

この思考がないとせっかくのアクションが勿体無いですね。

この考え方を

一回インストールできたら

あとは繰り返し訓練するだけです！

まずは、現在地と目的地の整理を

みなさんもぜひやってみてください＾＾

常に自分に言い聞かせています！

自分の時間（命）の価値が分からなければ

自分の事も相手の事も大切にできません。

人生の中で、今が一番若い。

この人生で一番若い今、

お金を経験や経験に変えること

を意識して生活しています＾＾

私の場合、

やりたくなことをイヤイヤする人生も

不満をこぼしながら生きている自分も

好きになれないからです。

今という時間を大切に

過去でも未来でもなく

今に集中して生きましょう。

シンプルで難しいのですが。

時間価値を知って、

今日やるべきことに集中すること。

その積み重ねが、

人生の満足感、

充実感を得る方法だと私は考えます。

時間🟰命の価値を知り、

行動に移すと成長スピードが上がります。

３、簡単な夢を実現すること〜小さな夢の先延ばしが負債になる〜

三つ目は、

簡単な夢をすぐに実現することです。

これはさっきの

時間価値の話に少し似ています。

言い換えると、夢を先延ばしにしないです。

やりたいこと、行きたいところ

来月、半年後、一年後、三年後に

先延ばししていませんか？

なぜ、今すぐにはできないのか考えていますか？

ドキッとする方がほとんどだと思います。

内心私もドキッ（笑）

でもね、、、

ここでいう夢って簡単なことでいいんです。

いきなり家族で世界一周！！とかハードルが高すぎます。

日常レベルの簡単な事で良いんです。

夫婦2人きりでランチがしたい。とか

1人でゆっくりお風呂に入りたい。とか

静かな部屋でゆっくり眠りたい。とか

日頃から自分にどんな欲望が知ることが大切です。

そうするとストレス、障壁になっていることも

認識できるようになってきます。

言う前から諦めないで、やってみてください＾＾

意外と周囲に伝わっていなかっただけで、

小さな欲望は簡単に叶ってしまうことがあるんです。

簡単な夢＝簡単な欲望

をすぐに叶える

「あのお店でランチしたい！！」

「ヘッドスパで癒されたい！！」

口に出していってみてください！

〝い・つ・か〟と諦めるのはまだ早い。

私の中で、いつかは言葉は禁止用語です。

後回しにする、叶わなくても仕方ない、という癖がつくからです。

小さな欲望、

今日から叶えていきましょう＾＾

夢を叶える自分をもっと好きになれます＾＾

幸せまっしぐらですよ！

４、テイカーとは距離を取る。常にwinwinを考える

ズバリこれです。

テイカーと距離を取ると人生の展開が早くなります。

テイカーとは、

自分の得しか考えない人のことです。

win×winを考えられない人とも言えますね。

winwinはよく耳にする言葉なので、

多くの説明は要らないと思いますが、

このような人は本当に気をつけています。

ビジネス、プライベートにどちらにおいてもです。

相手が喜んで、自分も幸せなことか、

自己犠牲の上に

相手の幸せがあっても続きません。

（家族は別？いや、家族も然り。）

どんな時も、

相手も嬉しい、自分も嬉しい

このような関係を考えましょう＾＾

あなたの優しさを利用しようとする人、

必要以上に情報やエネルギーを

取ろうとする人には要注意。

思い浮かぶ人はいましたか？

いなかったあなたはラッキー。

テイカーとは距離を取る。

あなたの直感を信じてみてくださいね＾＾

５、アドバイスは誰に聞くか見極める

ちょっと言葉がきついですが、、、

最後の五つ目がこれです。

アドバイスは誰に聞くか見極めることです。

どう見極めるかというと

【挑戦者かそうでないか】です。

相談したいことがあれば、

その道で挑戦したことのある人にアドバイスをもらいましょう。

ビジネスでも、旅行でも、恋愛でも、

経験したことのない人に聞くより、

経験した人のアドバイスがより具体的で内容がありますよね。

その上で、

こんな失敗があったとか、方法があるよと

参考になるアドバイスがもらえそうですね。

実体験を参考に挑戦する。

ですので、誰に話を聞くのか

を慎重に選ぶようにしています＾＾

この時に、2でお伝えした時間価値の

重要性がわかれば相手の時間も自分の時間も

大切にする事もできますね＾＾

まとめ

最後までお付き合いいただき

本当にありがとうございました＾＾

これを意識することで、

あなた自身が自分のことを大切にできるきっかけ

になってやりたいことに

挑戦できるようになったら私は嬉しいです！！

今日が人生で一番若い日。

あなたは可能性に満ちています。

自分で自分を諦めたら終わりです！

何か感想や思いがあればいつでもご連絡ください＾＾

ではまた次回のブログで＾＾

SAKI

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