現代人のお悩み解消に良い睡眠を〜全身整うヘッドケア〜CEOL Academy Japan

なぜ人は疲れるのか？現代人のお悩みを解決するドライヘッドケア

みなさんこんにちは＾＾

いつもありがとうございます！

ドライヘッドケア専門セラピストのSakiです＾＾

今日の話は

悩みを解消するための

睡眠についてのお話です。

最後までお付き合いいただけると嬉しいです＾＾

まず初めに、

ドライヘッドケアが喜ばれる理由は、

たった６０分の施術で、

十分な休息感が味わえるからです。

全身が整います。

よくこんな声をいただいています＾＾

体で感じるわかりやすい変化以外にも、

体の疲れを取ることによって

心の余裕が生まれることも実感しています＾＾

現代、

老若男女問わず多くの方が、

疲れを感じているのではないでしょうか。

スマホにパソコン、マルチタスク・・・

どうにかしてこの疲れを取りたい！！

でも、

何をしたらいいの？

正直ここがわからないという方、

多いのではないでしょうか。

頭痛、肩こり、めまい、イライラ・・・

これは日常の中で当たり前になりがちです。

この体からのSOSを放置すると

このお悩み解消を諦めてしまう。

つまり、不調が当たり前になってしまう！！

こんなことありませんか？

本来は、これらのSOSを見逃してはいけません。

疲労サインを無視することによって、

結果的に

やる気や元気、モチベーションが低下し

日常的に疲れを感じてしまう原因だと私は考えます。

不調は当たり前ではありません。

不調がない状態に近づけ、

少しでも身軽に人生を歩んでいける人を増やすために

私はこの施術を提供しています。

メンタルの安定が幸福につながる〜穏やかなメンタルを保つには〜

さて、

上の話にも続きますが、

イライラ、心配、焦りはできるだけ減らしたい。

と思いませんか？

メンタルと体は繋がっているので

精神が安定していないと

緊張しやすくなったり、

眠りが浅くなったり、

イライラして口調がキツくなったり、

休んでも疲れが取れない・・・

という状況を生みやすくします。

穏やかな毎日を送りたいですよね。

そこで鍵となるのが、

睡眠です。

そんな時は、

とてもシンプルですが、

まず、睡眠を最優先で生活してみてください。

睡眠中にしか脳のクリーニングは行われません。

この脳のクリーニングで何をやっているかというと

など・・・

睡眠中にこんな重要なことをしているのです！

これで、睡眠不足による

パフォーマンスの低下が納得、理解できますね！

質の良い睡眠がメンタル、体、見た目にも

良い影響を及ぼすことが想像できますね。

睡眠時間の確保がメンタルの安定に繋がる。

体も楽で穏やかでいられることで

日常の幸福度が増すと私は考えています＾＾

なので、私のサロンで

1時間でも２０分でも睡眠を確保するお客様から、

このようなお声を頂けるのですね＾＾

この施術の可能性に私も毎回感動しています！！

全身整うヘッドケアが現代人の悩み解決に繋がる【サロン予約はこちら】

最後に、

なぜこの世の中には、

”首肩凝り”に肩を揉むマッサージが蔓延っているのか。

本質を知らないとそのようなサービスを受けることになります。

いくらお金を払っても改善しないので、

時間とお金の無駄遣いに・・・泣

一時的には改善したように思えても

また繰り返すのが肩こりに肩揉みの施術です。

人の体は、頭から足先まで全て

皮膚、筋肉、筋膜、、、繋がっています。

全身の知識があるヘッドセラピストだからこそ、

全身整うヘッドケアを提供しています＾＾

こちらの脳疲労改善ドライヘッドケアを体験されたことのない方は

ぜひ一度疲れが溜まった時にお越しください。

ご予約はこちらから

一度体感するともう他のヘッドケアでは

満足できなくるので要注意です。w

それでは、

本日も、

最後までお付き合いいただき

ありがとうございました＾＾

また次回のブログでお会いしましょう！